Friday, 13 December 2013

Coaching nutricional: ¿Qué es y qué no es? / Nutritional coaching: What it is and is not?

With my brand new logo (finally!) I review today the important points to take into consideration when opting for a nutritional coach service.


What do I do as a Nutritional Coach?
  • I encourage change. I am your catalyst
  • Motivation and follow ups reviewing all the proposed tasks
  • I offer the important key tool for your balanced daily meal
  • I´m on your side to reach your nutritional goal
  • You learn and I guide you towards a more conscious and healthy eating
  • I work alongside with you to find alternatives to reach your target about healthy lifestyle
  • Together we discover your potential to improve your general wellbeing
  • I introduce you to many creative and practical tools to help you overcome your obstacles



What I don´t do as a Nutritional Coach?
  • Set your goal
  • Impose a specific way of eating ( veganism, vegetarianism, raw, paleo...)
  • Prescribe specific diet to follow according to medical conditions (that is dietitian´s competency)
  • Therapy or psychology related to eating disorders
  • Anthropometric measurements and weight control
  • Tell you what you have to do
  • Allow you to pursue a goal that might put your health at risk
Visit my Nutritional Coach Services page in the blog to find more about it.

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Estreno mi nuevo logo (por fin!! gracias inmarazola3d !)  y  repaso los importantes puntos que hay que tener en cuenta a la hora de decidirse por coaching nutricional. 

 

 ¿Qué hago como Coach Nutricional?

  • Te impulso al cambio. Soy tu catalizador.
  • Motivación y seguimiento de las tareas a realizar
  • Ofrezco la herramienta básica clave para llevar la alimentación diaria equilibrada sin dietas
  • Acompañamiento en el logro de tu objetivo nutricional
  • Tú aprendes y yo te guio para tomar consciencia de alimentación saludable
  • Trabajo contigo alternativas para que tus metas para mejorar tu salud y nutrición
  • Descubrimos todo tu potencial para mejorar tu salud general
  • Facilito muchas herramientas creativas y didácticas que te ayuden a superar barreras


¿Qué no hago como Coach Nutricional?

  • Marcar tu objetivo
  • Imposición de un tipo de alimentación concreta (vegetarianismo, etc)
  • Prescripción de una dieta estructurada a seguir. (Esto es competencia del dietista)
  • Terapia piscológica
  • Medición antropométrica y control de peso
  • Decirte lo que debes o tienes que hacer
  • Permitir que el objetivo del cliente  ponga en peligro su salud

Visita mi página de Servicio de Coaching nutricional en el blog para más información.

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